پوست حساس
بسياري از افراد از دارا بودن پوست حساس شكايت مي كنند زيرا در تماس با محصولات پوستي يا خانگي دچار قرمزي يا سوزش مي شوند و احساس ناراحتي در پوست مي كنند. اما متخصصين پوست نشانه هاي ديگري را براي پوست حساس در نظر مي گيرند از جمله واكنش هاي پوستي مانند ساييدگي ، داشتن پوست بسيار خشك و تمايل پوست براي فلاشينگ (قرمزي و گرم شدن ناگهاني پوست)
Contents
- 1 منظور از پوست حساس چيست؟
- 2 چه عواملي سبب ايجاد واكنش ها در پوست حساس مي شوند؟
- 3 براي محافظت از پوست حساس در زمستان و تابستان چه كاري بايد انجام داد؟
- 4 نکات کلیدی برای مراقبت از پوست حساس
- 5 محصولات تراست بدون الکلِ و فاقد پارابن میباشد. برای مشاوره آنلاین میتونید بزنید روی این لینک و راحت مشاوره بگیرید.
منظور از پوست حساس چيست؟
پوست حساس نوعی از پوست است که ممکن است برای هر نوع تایپ پوستی وجود داشته باشد. مثلا پوست چرب و حساس یا پوست خشک و حساس. افرادی که پوست حساسی دارند، مشکلات متفاوتی را تجربه میکنند. در این مطلب به شما میگوییم که چگونه متوجه شوید که آیا پوست حساسی دارید یا نه و اگر پوست حساسی دارید، چگونه از پوستتان مراقبت کنید و چه محصولاتی باید استفاده کنید.
چه عواملي سبب ايجاد واكنش ها در پوست حساس مي شوند؟
- بيماريهاي پوستي و واكنش هاي آلرژيك پوست مانند اگزما، روزاسه و درماتيت
- پوست بسيار خشك و يا آسيب ديده
- در معرض قرارگيري زياد با فاكتورهاي آسيب زننده به پوست مانند نورخورشيد، باد يا سرما و گرماي زياد
- فاكتورهاي ژنتيكي، سن، جنسيت تفاوتهاي نژادي در حساسيت پوست نقششان بخوبي مشخص نشده اما در ايجاد واكنشهاي پوستي نقش دارند.
براي محافظت از پوست حساس در زمستان و تابستان چه كاري بايد انجام داد؟
اول از همه از يك ضدآفتاب وسيع الطيف با اس پي اف حداقل 50 هر روز در سال استفاده نماييد. بخصوص بين ساعت ده صبح تا دو بعد از ظهر از آفتاب بپرهيزيد.
در زمستان هم براي جلوگيري از خشكي و خارش پوست از گرم كردن بيش از حد خانه بپرهيزيد. دوش آب گرم بگيريد و نه داغ و از يك تميز كننده بدون صابون استفاده كنيد و بعد حمام از مرطوب كننده استفاده كنيد. از مرطوب كننده حاوي وازلين، مينرال اويل،سراميد، گليسرين، دايمتيكون و لينولئيك اسيد استفاده كنيد.
در تابستان ازآفتاب گرفتن و برنز كردن اجتناب كنيد. بدن خود را از آفتاب بپوشانيد و هر هشتاد دقيقه ضدآفتاب را تجديد كنيد.
نکات کلیدی برای مراقبت از پوست حساس
مراقبت از پوست حساس نیازمند توجه ویژه و استفاده از محصولات مناسب است. در ادامه به برخی از نکات مهم برای مراقبت از پوست حساس اشاره می‌کنیم:
- استفاده از محصولات با ترکیبات ساده و کم: به جای استفاده از تعداد زیادی محصول، تنها از چند محصول با‌کیفیت و ترکیبات ساده استفاده کنید. یک شوینده، یک مرطوب‌کننده و یک ضد آفتاب خوب کفایت می‌کند. پوست‌های حساس ممکن است به مواد خاص واکنش نشان دهند، بنابراین ساده‌گرایی در انتخاب محصولات کلیدی است.
- انتخاب محصولات بدون اسانس و الکل: برای جلوگیری از تحریکات پوستی و جوش و آکنه، از محصولاتی استفاده کنید که فاقد اسانس و الکل باشند. این مواد می‌توانند حساسیت‌های پوستی را تشدید کنند و بهتر است از محصولات ملایم و طبیعی بهره بگیرید.
- مرطوب‌کننده و ضد آفتاب مناسب: پوست حساس خود را هم شب و هم روز با مرطوب‌کننده مناسب آبرسانی کنید. مرطوب‌کننده‌ها می‌توانند از خشکی پوست جلوگیری کنند. همچنین از ضد آفتابی با SPF حداقل 30 استفاده کنید تا پوستتان در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت شود.
- اجتناب از آب داغ: هنگام شستشوی صورت و بدن از آب داغ استفاده نکنید، به ویژه در ماه‌های سرد سال که آب داغ می‌تواند باعث تحریک شدید پوست شود. آب ولرم بهترین گزینه برای شستشوی پوست حساس است.
- آزمایش محصولات جدید: هر بار که می‌خواهید محصول جدیدی را امتحان کنید، ابتدا آن را روی قسمت دیگری از پوست خود به جز صورت بکار ببرید تا از عدم ایجاد حساسیت توسط آن محصول اطمینان حاصل کنید. این کار به جلوگیری از واکنش‌های نامطلوب پوستی کمک می‌کند.
- شناخت جنس پوست و انتخاب محصولات مخصوص: شناخت دقیق جنس پوست حساس و علت تحریکات پوستی بسیار مهم است. از لوازم آرایشی و بهداشتی مخصوص پوست‌های حساس استفاده کنید. پوست‌های خشک و حساس نیاز به انواع روغن‌ها و نرم‌کننده‌ها دارند تا از تحریکات جلوگیری و پوست را نرم و مرطوب نگه دارند.
با رعایت این نکات می‌توانید از پوست حساس خود به خوبی مراقبت کنید و از بروز مشکلات پوستی جلوگیری نمایید.