پوست نرمال و معمولی
یک نوع پوست معمولی به این صورت تعریف می شود که بیش از حد چرب یا خشک نباشد. در واقع پوست هایی با علائم، نشانه ها و حتی نیازهای متعادل را نرمال و طبیعی میگویند. این تایپ کاملا سالم است و میزان سبوم و رطوبت پوست به خوبی متعادل بوده و همواره صاف، درخشان، نرم و لطیف است.
اما داشتن این نشانه ها به این معنی نیست که این دسته از افراد به مراقبت های پوستی نیاز ندارند. درست است که میزان ترشح سبوم در پوست آنها نسبت به تایپ چرب کمتر است، اما در موراد کم ممکن است در ناحیه T (پیشانی، چانه و بینی) کمی چرب شوند. داشتن تایپ نرمال و طبیعی ممکن است بیشتر به ژنتیک مربوط شود. درست مانند رنگ چشم و مو، شما با ژن های خاصی متولد می شوید که بر نوع پوست شما تأثیر می گذارد. با این حال، سطوح هورمونی، استرس، قرار گرفتن در معرض بیش از حد خورشید و برخی محصولات می‌توانند تعادل پوست را بر هم بزنند و در نهایت منجر به تغییر در نوع پوست شوند.
منافذ پوست، شاخص بزرگ دیگری در تعیین نوع پوست شما هستند. سایز، اندازه و تمایل آنها به گرفتگی می تواند چیزهای زیادی در مورد پوست و تولید چربی آن به شما بگوید. افرادی که پوست معمولی دارند معمولا منافذی دارند که قابل تشخیص نیست. این دسته از افراد پس از شستن و پاکسازی علاوه بر اینکه پوست خود را تمیز و شفاف احساس می کنند، حتی ممکن است نیاز به رطوبت رسانی هم پیدا نکنند. در حالیکه افرادی که پوست خشک دارند بعد از شستن پوست خود احساس سفتی یا کشیدگی دارند و فورا باید از کرم مرطوب کننده استفاده کنند.
پوست افرادی که تایپ نرمال دارند، تمایلی به واکنش منفی نسبت به محصولات جدید یا تغییرات آب و هوا ندارد، سفتی و خشکی های زیادی را تجربه نکرده و نیازی به مرطوب کردن مداوم یا پاک کردن روغن صورت در طول روز پیدا نخواهد کرد. پوست شما سفت و با حداقل خطوط و چین و چروک است. بهترین خبر این است که با پوست معمولی، تقریبا هیچ حساسیت، خشکی یا چربی ای را تجربه نمی کنید. پوست شما می تواند بیشتر مواد تشکیل دهنده را تحمل کند، به این معنی که می توانید به سختی با محصولات زیبایی بازی کنید و از آزمایش با پاک کننده ها، مرطوب کننده ها و ماسک ها لذت ببرید تا زمانی که دقیقاً آنچه برای شما مفید است را بیابید.
حتی برای یک پوست نرمال نیز نیاز است که شما اصول مراقبت از پوست را به صورت روتین انجام دهید. این اصول عبارتند از:
- آبرسانی: اگر در طول روز به اندازه کافی آب ننوشید، ممکن است پوست شما خشک و پوسته‌پوسته شود. همچنین این مساله می‌تواند منجر به تولید بیش از حد چربی پوست شود.
- استفاده از ضدآفتاب: ضدآفتاب برای حفظ سلامت پوست ضروری است. قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب می‌تواند پوست شما را خشک کند و باعث ایجاد چین و چروک و لکه‌های تیره شود. برای جلوگیری از گرفتگی منافذ پوست، ضدآفتاب بدون چربی استفاده کنید.
- استفاده از آبرسان ها: آبرسان ها برای هر نوع پوستی ضروری هستند. آنها پوست را مرطوب نگه می‌دارند و از تولید بیش از حد چربی پوست جلوگیری می‌کنند.
- پاک کردن آرایش خود قبل از خواب: آرایش می‌تواند منافذ پوست را مسدود کرده و منجر به شکستگی آن شود.
- شستشو صورت قبل از خواب: حتی اگر آرایش نمی‌کنید، هر شب قبل از خواب صورت خود را بشویید. زیرا آلودگی و باکتری‌های موجود در محیط باعث مسدود شدن منافذ پوست می‌شوند.
